Có nên cho bé uống Cansua3 thường xuyên ?
Có nên cho bé uống Cansua3 thường xuyên ?Bùi Hoàng Phúc
Câu hỏi
Bé gái nhà em 3 tuổi, nặng 16,8kg, cao 95,5cm. Vì điều kiện bé đi học mẫu giáo, và không có thời gian nên em ít khi cho bé ăn tôm, cua - là những thực phẩm giàu canxi. Em cho be uống mỗi ngày 1-2 gói Cansua3, từ lúc 2 tuổi đến nay, thỉnh thoảng mới nghỉ 1-2 tuần. Vì nghĩ Cansua3 là thực phẩm chức năng chỉ giúp bổ sung những dưỡng chất thiếu hụt trong bữa ăn hàng ngày. Hàng ngày bé nhà em ăn 3 bữa chính, mỗi bữa 1 bát cơm, cá, thịt, canh, ngoài ra là hoa quả, váng sữa tùy thích, 3 hộp sữa tươi loại 180ml. Xin bác sĩ tư vấn giúp em, liệu cách cho bé uống Cansua3 như vậy có hại gì không, và tỷ lệ chiều cao cân nặng của con em như vậy là có bình thường không ạ? Em xin chân thành cám ơn !
Trả lời
Chào em, hiện tại chiều cao của bé bằng với chiều cao trung bình còn cân nặng của bé cao hơn nhiều cân nặng trung bình như vậy bé đang bị thừa cân.
Em có thể tham khảo chế độ dinh dưỡng cụ thể cho lứa tuổi của bé tại link sau:
http://www.dinhduong.com.vn/story/che-o-dinh-du-ng-va-thuc-mau-cho-be-tu-2-3-tuoi
Để cân nặng của bé không tăng nhanh em nên hạn chế cho bé ăn các món ăn có nhiều chất béo như: nước hầm xương, thịt, các món nướng, rán, các thức phẩm ăn nhanh như xúc xích, giò, dăm bông… Lượng chất béo (dầu, mỡ) mỗi bữa em chỉ nên cho bé ăn 1 thìa cà phê là đủ. Chỉ cho bé ăn thịt nạc, cá tôm với lượng vừa phải, khoảng 120g-150g/ngày. Không cho bé ăn phomai, váng sữa thường xuyên. Cần khuyến khích bé ăn nhiều rau củ hơn trong bữa cơm. Hoa quả em nên chọn cho bé loại ít ngọt như: táo, bưởi, thanh long, không nên ăn nhiều chuối, xoài, hồng xiêm, nhãn vải.
Với sự phát triển thể chất hiện tại thì em vẫn nên cho bé dùng thêm cốm Cansua3 theo đợt để bổ sung vào sự thiếu hụt vi chất, canxi, vitamin D… Khi bé đang phát triển nhanh thì nhu cầu các dưỡng chất trên cũng cao hơn và nếu không được cung cấp đủ có thể dẫn tới thiếu hụt ảnh hưởng tới sự phát triển đang bình thường của trẻ. Việc sử dụng thường xuyên cốm Cansua3 cũng không gây tác hại gì vì hàm lượng các chất trong Cansua3 là liều phù hợp với bổ sung hàng ngày, tuy nhiên khẩu phần ăn hàng ngày cũng đã cung cấp các dưỡng chất trên, nên chỉ cần cho bé sử dụng theo đợt là được.